Trong suốt thời gian mẹ mang thai, cần chú ý đến chế độ ăn uống và ngủ nghỉ. Nhiều mẹ bầu chia sẻ rằng vào những tháng cuối của thai kỳ, cơ thể nặng nề, mệt mỏi, rất khó ngủ. Lựa chọn của nhiều mẹ bầu lúc này chính là sử dụng gối ôm cho bà bầu.
1. Gối ôm cho bà bầu có cần thiết không?
Trong 9 tháng 10 ngày thai nghén, mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trong cơ thể. Đặc biệt là những cơn đau nhức, khó chịu ở các bộ phận của cơ thể mình.
Gối ôm, gối kê bụng bà bầu là một cứu cánh, được thiết kế chuyên biệt, giúp ích mẹ bầu rất nhiều trong việc chăm sóc giấc ngủ của mẹ.
Gối ôm cho bà bầu có những đường lượn, giúp nâng đỡ đầu, lưng, bụng và chân. Từ đó, giúp mẹ bầu có tư thế nằm thoải mái hơn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Đặc biệt, ở tam cá nguyệt thứ ba khi cơ thể nặng nề, “cồng kềnh” hơn thì việc sử dụng chiếc gối này là rất cần thiết.
2. Gối ôm cho bà bầu có tác dụng gì?
Để giúp các mẹ hiểu rõ hơn về sự cần thiết của chiếc gối này, Topchon sẽ tổng hợp lại những tác dụng to lớn mà nó đem lại, cụ thể:
– Giảm bớt đau nhức, xoa dịu cơ thể
Trọng lượng cơ thể của mẹ bầu tăng nhanh sẽ gây áp lực lên một số bộ phận, khiến mẹ cảm thấy đau mỏi lưng, hông và chân.
Gối cho bà bầu ôm có thiết kế các đường cong uốn lượn phù hợp với cơ thể của mẹ bầu ngày càng to ra. Vì vậy, nó đem lại cảm giác thoải mái và giảm đau nhức hơn.
– Giúp lưu thông máu tốt hơn
Khi mang thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ, tư thế nằm ngủ tốt nhất của mẹ bầu là nằm nghiêng, sẽ tăng cường lưu thông máu đến thai nhi tốt hơn.
Tuy nhiên, mẹ bầu có thể cảm thấy khó chịu, mỏi khi nằm tư thế này. Sử dụng gối dành cho bà bầu ôm sẽ giúp mẹ thoải mái, dễ chịu hơn.
– Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn
Đây chính là lợi ích lớn nhất khi mẹ dùng chiếc gối ôm, gối kê bụng bà bầu. Với sự hỗ trợ của nó, mẹ sẽ đỡ đau mỏi, thoải mái, dễ chịu và an tâm hơn khi nằm ngủ. Từ đó, mẹ bầu có giấc ngủ ngon, không bị thức giấc.
3. Các loại gối dành cho bà bầu
Trên thị trường hiện nay, gối dành cho bà bầu có 3 loại phổ biến sau:
Gối kê
Gối kê dành cho bà bầu phổ biến với dạng hình tròn hoặc hình tam giác. Nó sử dụng được cả trong và sau thời gian mẹ mang thai.
Mẹ có thể đặt gối kê ở dưới bụng hoặc sau lưng, nhằm nâng đỡ, hỡ trợ vùng bụng và hông.
Gối ôm
Loại gối này có dạng ống dài, dùng để ôm khi ngủ. Nó hỗ trợ phần cánh tay, chân và bụng, mẹ bầu sẽ cảm giác thư giãn, dễ chịu khi ngủ hơn.
Gối toàn thân
Loại gối này hỗ trợ nhiều cho cột sống, giảm đau lưng và đau hông cho mẹ bầu. Gối toàn thân có 3 loại sau:
– Gối chữ C: Có dạng hình chữ C, hỗ trợ phần đầu, bụng, lưng và chân.
– Gối chữ J: Có kích thước nhỏ, chiếm ít diện tích giường ngủ và phù hợp với mẹ hay nằm nghiêng. Tuy vậy, gối chữ J không nâng đỡ toàn thân khi mẹ bầu ngủ.
– Gối chữ U: Nó giúp hỗ trợ đầu, cổ, bụng, lưng và chân của mẹ bầu nên phổ biến hơn các gối toàn thân khác. Mặc dù, loại gối này hơi cồng kềnh nhưng lại cho mẹ bầu cảm giác thoải mái ở mọi tư thế nằm.
4. Kinh nghiệm lựa chọn gối ôm cho bà bầu
Chất liệu gối
Đây là tiêu chí rất quan trọng, vì nó đánh giá được chất lượng và tương xứng với mức giá của sản phẩm. Mẹ nên chọn gối được làm từ chất liệu mềm mại, an toàn và bền bỉ.
Các chất liệu phổ biến dùng làm gối ôm cho bà bầu gồm có:
– Sợi polyester
Được dùng khá phổ biến, thời hạn sử dụng khoảng 2 năm. Độ mềm cứng của gối phụ thuộc số lượng sợi Polyester được cho vào trong gối.
Tuy nhiên, chất liệu này không thích hợp với mẹ bầu dễ bị dị ứng.
– Hạt vi nhựa
Gối được làm từ chất liệu này rất mềm mịn, nhẹ, dễ uốn nắn và cảm giác như có cát bên trong gối khi sờ tay vào.
– Mút hoạt tính
Chất liệu này có đặc điểm là làm giảm áp lực ở điểm tỳ nén nên khi sử dụng gối loại này sẽ giảm đau nhức và cho cảm giác thoải mái.
– Vật liệu hữu cơ
Gối làm từ vật liệu hữu cơ như bông, lông vũ,… nên an toàn, không chứa hóa chất, thân thiện với môi trường và người sử dụng. Tuy nhiên, gối loại này khó làm sạch và dễ bị biến dạng sau vài lần sử dụng.
– Xốp foam
Đây là nhựa mềm, nhẹ, có hình viên bi nhỏ nên gối làm từ xốp foam thường nhẹ, dễ uốn và giá rẻ hơn các loại gối khác.
Tuy nhiên, hạn chế của gối này là không thích hợp với giấc ngủ dài.
Dễ vệ sinh
Trong quá trình sử dụng, gối có thể bị bám bụi bẩn hoặc mồ hôi của người dùng. Lúc này, mẹ cần tháo vỏ gối để vệ sinh, giặt giũ sạch sẽ.
Vì vậy, mẹ nên chọn gối có thể tháo rời, thay vỏ gối dễ dàng để vệ sinh, mà không mất nhiều thời gian hoặc làm ảnh hưởng đến việc sử dụng.
Phù hợp với cơ thể và tư thế ngủ của mẹ bầu
Mẹ bầu nên cân nhắc đến gối ôm phù hợp với vóc dáng và tư thế ngủ của mình. Chẳng hạn:
– Vóc dáng cao to, gối chữ C là phù hợp nhất.
– Vóc dáng nhỏ nhắn sẽ phù hợp với gối ôm toàn thân.
– Mẹ mang bầu song sinh thì gối chữ U đa năng là hợp lý nhất vì nó hỗ trợ tốt cho bụng bầu.
Độ mềm của gối ôm
5. TOP 5+ GỐI ÔM CHO BÀ BẦU TỐT NHẤT HIỆN NAY
#1. Gối ôm cho bà bầu Berry BB168
Berry là thương hiệu Việt Nam, do công ty CP nội thất Vũ Trần Mai sản xuất. Với gối ôm cho bà bầu chữ U Berry BB168 được nhiều mẹ lựa chọn bởi chất lượng tốt và giá thành hợp lý.
Kiểu dáng chữ U, dài với đường lượn phù hợp với cơ thể của mẹ bầu Việt, giúp mẹ thoải mái và sử dụng dễ dàng.
Mẹ sẽ cảm giác thoải mái khi kẹp gối giữa 2 chân, hoặc gác chân lên, ôm gối hoặc kê ở lưng. Hơn nữa, gối Berry BB168 giúp làm giảm đau mỏi lưng, chuột rút và giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn.
Mặt khác, mẹ có thể dùng gối để tựa lưng khi ngồi xem tivi, ăn vặt, đọc sách,…và dùng được cả sau sinh.
Gối cho mẹ bầu Berry có 1 lớp vải cottone bọc bên ngoài mềm mịn, thoáng mát, thấm mồ hôi tốt; 1 lớp vải lót và ruột bên trong là 100% bông, mềm và không lo xẹp.
Do đó, khi sử dụng gối, mẹ sẽ cảm giác êm, mềm mịn, hỗ trợ giảm đau nhức tốt hơn. Đồng thời, mẹ dễ dàng tháo rời và vệ sinh gối thường xuyên.
Ngoài ra, gối Berry BB168 không chiếm nhiều diện tích giường ngủ nên mẹ thoải mái sử dụng hoặc cất gọn.
Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE
Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA
Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI
#2. Gối ôm cho bà bầu hình chữ U Hahuma
Hahuma là thương hiệu của Việt Nam và cũng nhận được đánh giá khá cao của các mẹ, trong đó có gối ôm bà bầu.
Gối cho bà bầu Hahuma có 4 kiểu dáng là chữ U, J, F và gối chặn bà bầu 2 đầu. Nổi bật là gối Hahuma hình chữ U được nhiều mẹ ưa chuộng hơn hẳn.
Với kiểu dáng chữ U giúp nâng đỡ toàn thân mẹ bầu: bụng, lưng, hông, chân tay, đầu,… và cho mẹ cảm giác ở nhiều tư thế nằm khác nhau. Nhờ đó, mẹ có giấc ngủ ngon và giảm đau nhức hơn.
Gối chữ U Hahuma có kích thước phù hợp với đại đa số mẹ bầu Việt và không chiếm nhiều diện tích.
Đặc biệt, lớp vải ngoài được may từ vải cotton Hàn Quốc, mềm mịn, thoáng mát và thấm hút mồ hôi cực tốt.
Riêng dòng gối ôm cho bà bầu cao cấp Hahuma được may bằng chất liệu Tencel siêu mềm, mát như lụa, thấm hút tốt và có tính kháng khuẩn nên rất phù hợp với mẹ bầu có làn da nhạy cảm.
Về lớp vải lót màu trắng, khá dày dặn và bền đẹp. Bên trong cùng là lõi bông 3D cao cấp, cho mẹ cảm giác êm ái, bồng bềnh như mới.
Bên cạnh đó, gối được may tỉ mỉ, cẩn thận, không lo bục chỉ hay co rúm. Việc tháo, lồng vỏ gối tiện lợi cho giặt giũ, vệ sinh gối.
Điểm cộng khác của sản phẩm là vỏ ngoài nhiều họa tiết dễ thương, màu sắc tươi sáng, mẹ dùng là ưng, nhìn là mê.
Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE
Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA
Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI
#3. Gối ôm cho bà bầu Dreamgenii
Gối ôm Dreamgenii dành cho bà bầu có xuất xứ từ Anh và là sản phẩm được Bộ Y tế Anh cấp chứng nhận là dụng cụ y khoa nên nó được sử dụng khá phổ biến trong các bệnh viện phụ sản ở Anh. Và tại Việt Nam, gối ôm cho bà bầu cao cấp Dreamgenii đang được các mẹ “săn lùng”.
Với kiểu dáng chữ F, giúp nâng đỡ và hỗ trợ cơ thể mẹ bầu, đặc biệt là phần lưng, hông, chân, tay và bụng bầu. Từ đó, giúp mẹ cảm giác dễ chịu, thoải mái hơn khi nằm ngủ nghỉ.
Điểm đặc biệt của chiếc gối cao cấp này chính là ruột gối làm từ sợi polyester 100%, nên nó có độ mềm khác nhau tùy vào vị trí cơ thể mẹ bầu được nâng đỡ. Điều này khác hẳn với các gối nhồi bông khác, rất khó để điều chỉnh độ dày mỏng (độ êm của gối).
Vỏ gối là 100% vải cotton tự nhiên, mềm mịn, thông thoáng, thấm hút tốt và dễ dàng tháo rời để giặt giũ.
Gối Dreamgenii được thiết kế với kích thước nhỏ gọn, nhẹ, phù hợp với cơ thể mẹ bầu, không cồng kềnh hay chiếm nhiều diện tích.
Ngoài ra, gối sử dụng được cả sau sinh, dùng như đệm đỡ tay khi cho em bé bú.
Dù gối Dreamgenii có mức giá khá cao nhưng sản phẩm hỗ trợ tối ưu nhất cho sức khỏe mẹ bầu nên các mẹ rất hài lòng khi sử dụng loại gối cao cấp này.
Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE
Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA
Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI
#4. Gối ôm cho bà bầu Zcare
Zcare là thương hiệu Việt Nam được vinh dự nhận chứng nhận SGS chuẩn chất lượng xuất khẩu châu Âu. Do vậy, gối ôm chữ U đa năng Zcare được các mẹ bầu rất ưa chuộng hiện nay.
Với kiểu dáng chữ U, gối Zcare giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể mẹ bầu, giúp mẹ cảm giác dễ chịu, lưu thông máu tốt hơn. Đồng thời, giúp chân, tay, lưng, bụng của mẹ bầu đỡ nhức mỏi.
Vỏ gối là 100% vải cotton cao cấp Thắng Lợi, mịn, mát, thấm hút tốt, bền màu và tháo rời được. Bên trong là lớp lót bằng vải kate trắng và bông sợi cao cấp, êm ái, đã qua xử lý nên an toàn cho người dùng.
Hơn nữa, gối có trang bị khóa kéo nên mẹ có thể thêm bớt lượng bông trong ruột gối sao cho mình dễ chịu hơn khi dùng.
Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE
Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA
Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI
#5. Gối ôm cho bà bầu chữ U Thivi
Tiếp tục ghi điểm với các mẹ bầu là một thương hiệu trong nước. Gối chữ U cho mẹ bầu Thivi chính là sản phẩm mà chúng tôi muốn chia sẻ thêm với các mẹ.
Các mẹ sẽ có giấc ngủ ngon và cơ thể được hỗ trợ, nâng đỡ tốt hơn với kiểu dáng gối chữ U có kích thước khá lớn, phù hợp với mẹ bầu Việt.
Vỏ gối là 100% cotton nhập từ Hàn Quốc, với đặc điểm mềm mịn, thoáng mát, bền màu, thấm hút mồ hôi tốt và tháo lắp dễ dàng.
Ruột gối Thivi là bông gòn cao cấp, êm ái, mát, đàn hồi tốt nên không lo xẹp hay co rúm khi giặt.
Ngoài ra, sản phẩm cho mẹ nhiều lựa chọn với nhiều màu sắc, họa tiết khác nhau.
Xem giá bán tốt nhất tại SHOPEE
Xem giá bán tốt nhất tại LAZADA
Xem nốt giá bán tốt nhất tại TIKI
6. Cách sử dụng gối ôm cho bà bầu và các lưu ý
Cách sử dụng gối ôm bà bầu
Mỗi loại gối có đặc điểm và hỗ trợ cơ thể mẹ bầu riêng, nên mẹ cần nắm được cách sử dụng gối sao cho đúng cách và hiệu quả. Cụ thể:
– Gối kê: Đặt dưới bụng hoặc sau lưng.
– Gối ôm: mẹ dùng tay ôm hoặc gác chân lên, không đặt gối dưới bụng hoặc sau lưng mà đặt bụng bầu vào giữa gối.
– Gối chữ C: Mẹ tựa đầu lên phần trên, còn lưng vào đường cong của chữ C. Gối chữ C thích hợp trong thời gian đầu mang thai.
– Gối chữ J: Gối đầu lên phần đuôi hoặc quay ngược gối lại, chân gác lên đuôi chữ. hoặc mẹ để bụng tỳ lên gối hoặc quay người ra ngoài, tựa lưng vào gối.
– Gối chữ U: Mẹ có thể tham khảo tại video này:
Một vài lưu ý về gối ôm cho bà bầu
– Mẹ chú ý tư thế nằm ngủ, đặc biệt khi bụng bầu to thì tư thế nằm nghiêng là tốt nhất.
– Mẹ bầu nên thường xuyên giặt giũ, vệ sinh vỏ gối.
– Tránh để ruột gối bị ẩm ướt, khi không sử dụng nên cất gọn gối ở nơi khô ráo, sạch sẽ, khô ráo.
– Tùy vào chất liệu ruột gối, mẹ có cách vệ sinh, giặt giũ khác nhau. Nếu không giặt ruột gối thường xuyên, mẹ có thể phơi ở nơi khô ráo, có ánh nắng nhẹ.
7. Một số câu hỏi về gối ôm bà bầu
Gối ôm bà bầu và gối thông thường khác nhau như thế nào?
Gối ôm dành cho bà bầu có thiết kế đặc biệt, phù hợp và hỗ trợ cho bà bầu trong thời gian mang thai.
Khi cơ thể bà bầu có sự thay đổi về kích thước, hình dạng và tư thế nằm, thì những gối ôm này có hình dáng uốn lượn phù hợp đường cong cơ thể mẹ bầu. Từ đó, giúp làm giảm đau nhức, tạo cảm giác thoải mái cho mẹ.
Trong khi đó, gối thông thường chỉ có hình dáng dài và thẳng, không hỗ trợ cho phụ nữ mang thai.
Khi nào sử dụng gối ôm bà bầu?
Về thời gian sử dụng, không có quy định cụ thể nào. Do vậy, khi cảm giác không thoải mái, khó khăn khi thay đổi tư thế ngủ, mẹ bầu có thể sử dụng gối ôm bà bầu.
Thông thường khi thai nhi khoảng 20 tuần tuổi, bụng mẹ sẽ to hơn, cơ thể đau nhức, ngủ khó hơn, mẹ bầu có thể bắt đầu sử dụng gối ôm bà bầu.
Cách may gối ôm cho bà bầu
Mua gối ôm bà bầu ở đâu?
Mẹ nên chọn mua ở các địa chỉ uy tín, bằng cách qua mua trực tiếp tại hệ thống siêu thị mẹ & bé như Bibomart, ConCung,…
8. LỜI KẾT
Trong thời gian mang thai, gối ôm cho bà bầu là người bạn đồng hành khá lý tưởng, giúp nâng niu, chăm sóc cơ thể và cải thiện giấc ngủ của mẹ.
Trong top 5+ sản phẩm trên, mình khá ưng gối chữ U Hahuma cho mẹ bầu, còn mẹ thấy ưng ý với chiếc gối nào vậy?
Đánh giá bài viết